ارگونمی و بهداشت کار با کامپیوتر

ارگونمی کار با کامپیوتر یا همان بهداشت کار با کامپیوتر امری بسیار مهم و ضروری است. در این مقاله بصورت ساده و کامل به این موضوع خواهیم پرداخت.

وقتی که می خواهید پشت یک کامپیوتر بنشینید، شاید برایتان مهم نباشد که خود را در چه وضعیت فیزیکی قرار می دهید،

آشنا بودن با اصول کار با رایانه یا به عبارتی دیگر ارگونمی کار با کامپیوتر بسیار مهم است.

 

وسایل و محیط کار با کامپیوتر در نگاه اول ممکن است کم اهمیت به نظر برسد. اما این تصور درستی نیست.

موقعیت نامناسب فیزیکی بدنی و بی تحرکی باعث آسیب رساندن جدی به انگشتان و مچ دست، ستون فقرات و چشم های شما می‌شود.

درد، معمولاً در اثر حفظ مداوم یک حالت نادرست در بدن به وجود می‌آید.

در این مقاله از مقالات آموزش تایپ به بررسی بهداشت کار با کامپیوتر خواهیم پرداخت.

https://typeo.top/blog/computer-ergonomics/

 

چگونه سرعت تایپ خود را برای آزمون تافل بالا ببریم؟

چگونه سرعت تایپ خود را برای آزمون تافل بالا ببریم؟ چه راهکارهایی برای افزایش سرعت تایپ وجود دارد؟ خواندن این مقاله  به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.

از مهمترین بخش های آزمون تافل بخش نوشتن یا writing آن می باشد. قطعا برای سپری کردن این قسمت انتظار می رود با سرعت مطلوبی تایپ کرده تا در این آزمون نمره قبولی را کسب نمایید. در حالی که آزمون تافل هنوز بر روی کاغذ برگزار می شود، اما امتحانات مبتنی بر اینترنت از رایج ترین شیوه ها برای این آزمون می باشند. اگر سرعت تایپ شما کند است قبل از شرکت در آزمون تافل به فکر بالا بردن سرعت تایپ خود باشید! اما چه سرعتی برای قبول شدن در آزمون Writing تافل مناسب است؟ و چگونه می توان تایپ سریع را سریع یاد گرفت؟!

 

نحوه افزایش سرعت تایپ در آزمون تافل

برای افزایش سرعت تایپ انگلیسی شما کافیست ابتدا تایپ ده انگشتی را یاد گرفته و به مدت یک الی دو هفته روزی ۱۵ دقیقه تمرین کنید. البته اگر عجله دارید می توانید روزانه بیشتر تمرین کرده تا سریعتر بتوانید سرعت تایپتان را بالا ببرید.

برای یادگیری تایپ سریع و ده انگشتی زبان انگلیسی و فارسی می توانید به کلاس آنلاین آموزش تایپ سامانه تایپو مراجعه کنید. پس از با شدن صفحه آموزشی از گزینه درس ها، درس های انگلیسی را انتخاب کرده و گام به گام مراحل را انجام دهید. تایپو به شما کمک خواهد کرد در کمترین زمان به شیوه ای جذابی تایپ سریع رو یاد بگیرین.

https://typeo.top/blog/increase-typing-speed-for-toefl-test/

 

از پیانیست ها به تایپیست ها 

تکنیک های یک پیانیست چگونه می تواند به افزایش سرعت تایپ شما کمک کند؟ در ادامه با برخی از تجربیات پیانیست ها برای یادگیری تایپ سریع و افزایش سرعت تایپ آشنا خواهیم شد.

Lubomyr Melnyk یک پیانیست حرفه ای است که می تواند پیانو را سریع تر از هر کسی دیگری در جهان اجرا کند. این آهنگساز ۶۷ ساله اوکراینی در هر ثانیه می تواند ۱۹٫۵ نت را اجرا کند. اما Melnyk چگونه یاد گرفت سریع تر از هر کسی دیگری پیانو را بنوازد؟ پاسخ این سوال واضح و روشن است، تمرین و تکرار و البته رعایت یک سری اصول. اما نکته قابل توجه این است پیانو تقریبا مانند صفحه کلید است و نکات و ترفندهایی در اجرای پیانو وجود دارد که می توان برای تایپیست ها هم کاربرد داشته باشد.

۱- حافظه عضلانی و تایپ سریع

یک پیانیست حرفه ای نیازی به نگاه کردن به کلیدهای پیانو ندارد، زیرا می داند که هر B-flat در کجا قرار دارد. با استفاده از تمرین و تکرار زیاد، نوازنده پیانو یک حافظه عضلانی را برای خود ایجاد کرده و به این ترتیب بدون فکر کردن و نگاه کردن به پیانو و فقط از طریق لمس و صدا می دانند که هر کلید در کجا قرار دارد. برای تایپ سریع شما هم همین کار را باید انجام دهید. سپردن دکمه ها به حافظه عضلانی ! اما اگر نمی دانید حافظه عضلانی چیست، این مقاله را مطالعه کنید.

https://typeo.top/blog/typing-techniques/

آموزش تایپ سریع با گوشی موبایل

 

آموزش تایپ سریع با گوشی موبایل

آموزش تایپ سریع با موبایل. چگونه با گوشی سریع تر تایپ کنیم؟ چه ترفندهایی برای تایپ سریع با موبایل وجود دارد؟ این مقاله را بخوانید تا پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.

تایپ کردن روی یک صفحه نمایش لمسی به هیچ عنوان به راحتی تایپ کردن بر روی صفحه کلید سخت افزاری نیست و هیچ شباهتی با همدیگر ندارند. در حقیقت تایپ کردن با استفاده از گوشی های هوشمند نیز دارای ترفندهای خاص خود می باشد که اگر قصد دارید سرعت تایپ خود را با موبایل افزایش دهید باید این ترفندها را یاد بگیرید.

 

اگر زمان زیادی را صرف تایپ با استفاده از گوشی های هوشمند می کنید یادگیری چند ترفند به شما کمک خواهد کرد تا سرعت تایپ خود را افزایش دهید و زمان کمتری را صرف کنید.

در این مقاله ما قصد داریم آموزش تایپ سریع با موبایل را در اختیار شما قرار دهیم و شما را با ترفندهایی آشنا سازیم که سرعت تایپ شما را با استفاده از گوشی های هوشمند بالا ببرد.

اگر قصد دارید متن های طولانی را با گوشی تایپ کنید؛ و یا اگر دانشجو هستید و به علت دسترسی نداشتن به لپتاپ و یا کامپیوتر می خواهید مطالب خود را با گوشی تایپ کنید، توصیه ما به شما  اتصال یک کیبورد به وسیله کابل otg به موبایل است.

https://typeo.top/blog/type-faster-on-phone/

اشتباهات تایپی گران قیمت

 

اشتباهات تایپی گران قیمت و اهمیت تایپ دقیق !

به نظر شما دقت تایپ چقدر مهم است؟ اشتباهات تایپی گران قیمت چه خسارت هایی را در طول تاریخ به بار آورده اند؟ یادگیری تایپ دقیق  چه اهمیتی دارد؟

امروزه بسیاری از نامه ها و اسناد به صورت تایپ شده مورد استفاده قرار می گیرند که بیشتر آن ها باید به صورت رسمی و مرتب تایپ شوند. اما متاسفانه گاهی اشتباهات نگارشی آسیب ها و خسارات های جبران ناپذیری را ایجاد می کند. نمونه های بی شماری در تاریخ وجود دارد که یک کاما نامناسب یا استفاده از یک حرف اضافه میلیون ها دلار خسارت را به یک شرکت و یا سازمان وارد کرده است. از همین رو اهمیت تایپ دقیق بسیار مهم است و باید از همان اوایل یادگیری تایپ به آن دقت کرد. در ادامه به اشتباهات تایپی گران قیمت و نحوه افزایش دقت تایپ با انجام دادن دو کار ساده اشاره خواهیم کرد.

اشتباهات تایپی گران قیمت در طول تاریخ

در ادامه شما را با چند نمونه از اشتباهات تایپی گران قیمت که در طول تاریخ انجام شده است آشنا خواهیم کرد تا بیشتر به اهمیت و اصول یادگیری دقیق تایپ کردن پی ببرید و وجود یک اشتباه ممکن است چه خسارات جبران ناپذیری را ایجاد کند.

https://typeo.top/blog/expensive-typos/

آموزش تایپ سریع اعداد

آموزش تایپ سریع اعداد

چگونه می توانیم با سرعت بسیار بالا و بدون نگاه کردن به صفحه کلید اعداد را تایپ کنیم؟ اگر همیشه با تایپ کردن اعداد سر و کار دارید و یا می خواهید با سرعتی بسیار بالا اعداد را تایپ کنید این آموزش را مطالعه کنید. 

 

برای یک تایپیست علاوه بر تایپ سریع حروف، تایپ سریع اعداد نیز امر بسیار مهم و ضروری تلقی می شود. برخی از افراد روزانه با تایپ هزاران عدد سروکار  دارند و به صورت ناخودآگاه می توانند این کار را انجام دهند. اما چگونه می توانیم بدون نگاه کردن به صفحه کلید و تنها با حرکت انگشتان خود اعداد را با سرعت بالا و برق آسایی تایپ کنیم؟  در ادامه با ما همراه باشید.

آموزش تایپ سریع اعداد

قبل از هر چیزی باید بدانید همانند تایپ ده انگشتی تایپ با صفحه کلید اعداد نیز قواعد خاص خود را دارد. پس قبل از هر چیزی باید با قوانین تایپ سریع آشنا شوید. در  آموزش تایپ سریع اعداد با صفحه کلید اعداد یا ماشین حساب شما را گام به گام به نحوه تایپ سریع اعداد آشنا خواهیم کرد.

https://typeo.top/blog/numbers/

 

چگونه حروف را کشیده تایپ کنیم؟

چگونه می توان حروف فارسی را کشیده تایپ کرد؟ در برخی مواقع شاید نیاز داشته باشید که حروف را کشیده بنویسید. در ادامه با نحوه کشیده تایپ کردن حروف در ورد،فوتوشاپ و سایر نرم افزارهای دیگر آشنا خواهیم شد.

 

خیلی ساده است!

در اغلب نرم افزارها تنها با فشار دادن دو دکمه از کیبورد، می توانید حروف را بکشید. برای تایپ حروف بصورت کشیده کافیست دکمه های “shift” + “j” را فشار دهید.

به نام خدا

به نام خــــــــــــــدا

برای کشیدن هر حروف بعد از تایپ حرف مورد نظر کلیدهای “shift” + “j” را فشار دهید. هر چقدر بیشتر این دو کلید را نگه دارید حرف کشیده تر می شود.

با استفاده از دکمه ها می توانید در اغلب نرم افزارها از جمله ورد،فوتوشاپ و … حروف را بصورت کشیده تایپ کنید.

https://typeo.top/blog/stretch/

فاصله مناسب با مانیتور در هنگام تایپ و کار با کامپیوتر

 

فاصله مناسب با مانیتور در هنگام تایپ و کار با کامپیوتر؛ چگونه مراقب چشم های خود باشیم؟

فاصله مناسب با مانیتور در هنگام تایپ کردن، در هنگام تایپ باید در چه فاصله ای از مانیتور قرار داشته باشیم؟ فاصله استاندارد از مانیتور چقدر است؟ راه های مراقبت از چشم ها در هنگام کار با کامپیوتر کدام است؟

 

قبلا در مقاله ارگونمی و بهداشت کار با کامپیوتر بصورت کامل در رابطه با نحوه جلوگیری از آسیب رساندن به بدن خود در هنگام کار با کامپیوتر صحبت کرده بودیم. اگر هنوز آن را مطالعه نکرده اید حتما این کار را بکنید.

در این مقاله کوتاه سعی شده بصورت مختصر و مفید، فاصله مناسبی که باید از مانیتور داشته باشید و همچنین درباره راه های مراقبت از چشم ها صحبت کنیم.

فاصله مناسب چشم‌ ها با مانیتور در هنگام تایپ

قطعا نداشتن فاصله مناسب با مانیتور می ‌تواند موجب آسیب های جدی به چشم‌ ها شود. نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایش  بدون رعایت نکات ایمنی موجب خستگی چشم‌ ها، سردرد و سرگیجه و مشکلات دیگری خواهد شد.

برای جلوگیری از این عوارض، حفظ فاصله استاندارد، بسیار مهم است.

https://typeo.top/blog/how-to-protect-your-eyes-when-working-on-computer/

 

تایپ بدون نگاه کردن به کیبورد چگونه انجام می شود؟

تایپ کردن بدون نگاه کردن به کیبورد را چگونه یاد بگیریم؟ و این کار نیازمند چه چیزی است؟

اگر از کاربران تایپو باشید، قطعا می دانید که تایپ ده انگشتی یک قانون خیلی مهم دارد و آن این است، نگاه نکردن به صفحه کلید! اما چگونه بعد از مدتی بدون نگاه کردن به کیبورد و چشم بسته می توانید تایپ کنید؟

 

اما چگونه تایپ کردن بدون نگاه کردن به صفحه کلید امکان پذیر می شود؟

این کار به لطف حافظه عضلانی شما انجام می گیرد. اگر هنوز نمی دانید حافظه عضلانی چیست این مطلب جالب را مطالعه کنید :

زمانی که در حال یادگیری تایپ ده انگشتی هستید. و گام به گام کلیدها را بدون نگاه کردن تمرین می کنید، در واقع در حال ساختن حافظه عضلانی برای این کلیدها هستید، تا بعدا بدون نگاه کردن به صفحه کلید و بصورت ناخودآگاه آن ها را تایپ کنید.

 

https://typeo.top/blog/type-without-looking-keyboard/

 

 

تایپ کردن چگونه باعث تقویت مغز می شود؟

آیا تایپ کردن می تواند مغز شما را تقویت کند؟ اما تایپ کردن چگونه باعث تقویت مغز می شود؟ 

یادگیری تایپ در سنین جوانی دارای اهمیت و مزایای مهم خاص خود می باشد. این کار، تنها یک مهارت اساسی نیست، بلکه برخی مطالعات نشان داده اند که تایپ روشی برای پرورش ذهن و حافظه نیز می باشد. شاید این سوال در ذهن شما به وجود آید که تایپ ده انگشتی  چگونه باعث تقویت حافظه خواهد شد؟ برای پاسخ به این سوال به شما پیشنهاد می کنیم که این مقاله کوتاه را مطالعه کنید.

تقویت رابطه‌ بین دو نیم ‌کره

زمانی که با هر دو دست به صورت همزمان کار می‌ کنید، مغز را در تسلط  و تمرکز هم ‌زمان بر روی دست راست و چپ به چالش خواهید کشید. تسلط در تایپ، علاوه بر تقویت سریع مغز، توانایی انجام هر چه  ساده‌ تر وظایف چالش برانگیز را به ما می ‌دهد.

 

 

https://typeo.top/blog/typing-makes-brain-stronger/